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Clases de Yoga en El Medano

Clases de Yoga en El Médano
En Sala Nativa las clases son pequeñas, intencionadas y adaptadas a ti. No importa si nunca has pisado una esterilla o llevas años practicando: aquí cada sesión tiene su ritmo, su respiración y su espacio para que te sientas cómodo/a desde el primer momento.
Grupos reducidos · Todos los niveles · Ambiente íntimo y acogedor
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YOGA VINYASA

lunes 9:00 - 10:00
miercoles 9:00 - 10:00

Fluye con tu respiración. El Vinyasa conecta cada movimiento con una inhalación o exhalación, creando una secuencia dinámica que fortalece, estira y calma la mente al mismo tiempo. Ideal si buscas movimiento con conciencia.
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yin yoga

martes 17:30 - 18:30
jueves 17:30 - 18:30

Pausa. Respira. Suelta. El Yin Yoga trabaja con posturas pasivas mantenidas durante varios minutos que actúan sobre los tejidos profundos del cuerpo. Una práctica meditativa y regeneradora, perfecta para reducir el estrés y mejorar la flexibilidad.
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YOGA hatha 
vinyasa

martes 19:00 - 20:00
jueves 19:00 - 20:00

Una fusión equilibrada entre la precisión del Hatha y el flujo del Vinyasa. Trabajamos la alineación de cada postura y la conectamos con el movimiento para crear una práctica completa, accesible y transformadora.

Nuestros Masajes

Masajes que cuidan de verdad
Cada sesión comienza escuchándote. Porque no hay dos cuerpos iguales ni dos momentos iguales, todos nuestros masajes se adaptan a lo que necesitas hoy: desconectar, recuperarte, aliviar el dolor o simplemente regalarte un momento solo para ti.
masajes
Masaje Relajante 50" o 80"
60€ - 80€
Masaje Deportivo 50" o 80"
70€ - 90€
Masaje Personalizado 50" o 80"
70€ - 90€
Reflexologia Podal 50"
55€
El descanso que mereces, en manos expertas.
Cada sesión es un ritual personalizado diseñado para liberar tensiones, aliviar el estrés y devolverte la armonía. Porque tu bienestar es nuestra vocación.

Nuestros Rituales de  Masaje

Además de yoga, disponemos de diferentes tipos de masaje pensados para adaptarse a lo que necesitas en cada momento: masaje de relajación para soltar la tensión del día a día, masaje deportivo para recuperar el cuerpo tras el esfuerzo, y masajes terapéuticos para trabajar zonas de tensión crónica o contracturas.
masaje abhianga

Masaje Abhianga de la India

80 min.

Un masaje ayurvedico procedente de la India, este masaje se utiliza para mover la energia del cuerpo, mente y espiritu
masaje ritual cuarzo rosa

Cuarzo rosa

80 min.

Un masaje con las propiedades del cuerzo rosa, las piedras estaran todo el rato contigo y nuestro aceite de mandarina envolveran tu cuerpo para una relajacion extrema
ritual piedras calientes

Piedras del teide

80 min.

Disfruta de un masaje con piedras calientes colocadas sobre puntos clave del cuerpo. El calor penetra profundamente en los musculos aliviando las tensiones, mejorando al circulacion y promoviendo una relajacion profunda

Para nada. Nuestras clases son para todos los niveles, incluyendo personas que nunca han practicado. Attenery adapta la sesión a cada participante. Lo único que necesitas es ganas de probar.

Ropa cómoda con la que puedas moverte con libertad. No necesitas equipación especial. Esterillas y accesorios están disponibles en la sala.

Intentamos adaptarnos siempre que sea posible. Consultános por WhatsApp y te confirmamos disponibilidad al momento.

Sí, ofrecemos clases sueltas para que puedas probar sin compromiso, y bonos para quienes quieren practicar con regularidad. Consultános para conocer las opciones disponibles.

Sí, tanto clases privadas para una persona como sesiones para grupos pequeños (despedidas, team building, etc.). Contacta con nosotros para personalizar tu experiencia.

Logo Esencia Nativa — Tienda de minerales y cristales
Calle Viera y Clavijo 4
38612, El Medano, Tenerife
Email: info @ esencianativa.es
Tel . 922176627 - Mov 643691141
Horario: Lunes a Sabado
de 10:00 a 20:30h
Métodos de pago aceptados: Visa, Mastercard, PayPal y transferencia

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