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Estudio de yoga · Clases en español e inglés

Yoga en sala, también si nunca has practicado

Vinyasa para empezar el día con energía y Yin para cerrarlo despacio. Grupos pequeños, esterilla incluida.

Clases de Yoga en El Medano

En Sala Nativa las clases son pequeñas, intencionadas y adaptadas a ti. No importa si nunca has pisado una esterilla o llevas años practicando: aquí cada sesión tiene su ritmo, su respiración y su espacio para que te sientas cómodo/a desde el primer momento.
Grupos reducidos · Todos los niveles · Ambiente íntimo y acogedor

YOGA hatha
vinyasa

lunes 9:00 - 10:00
miercoles 9:00 - 10:00

Fluye con tu respiración. El Vinyasa conecta cada movimiento con una inhalación o exhalación, creando una secuencia dinámica que fortalece, estira y calma la mente al mismo tiempo. Ideal si buscas movimiento con conciencia.

yin yoga

martes 17:30 - 18:30
jueves 17:30 - 18:30

Pausa. Respira. Suelta. El Yin Yoga trabaja con posturas pasivas mantenidas durante varios minutos que actúan sobre los tejidos profundos del cuerpo. Una práctica meditativa y regeneradora, perfecta para reducir el estrés y mejorar la flexibilidad.

YOGA hatha 
vinyasa

martes 19:00 - 20:00
jueves 19:00 - 20:00

Una fusión equilibrada entre la precisión del Hatha y el flujo del Vinyasa. Trabajamos la alineación de cada postura y la conectamos con el movimiento para crear una práctica completa, accesible y transformadora.

Precios claros, sin sorpresas

Piensa en cuántos días estás y elige. Si dudas, empieza por una clase suelta: si te gusta, te descontamos el importe al comprar el pase.
Estas de vacaciones o acabas de llegar a El Medano

Todo pensado para que solo traigas ropa cómoda

1.

Localizacion centrica

5 min a pie de los principales hoteles

2.

Sin Equipo

Esterillas, cintas, mantas, zafus incluidas. Tambien hay agua y té

3.

En tu idioma

Clases en español e ingles, Sivienes en grupo, avisanos y adaptamos
Dudas

Lo que más nos preguntan

Sí. Todas las clases son de nivel abierto y damos variantes para cada postura. Dinos al reservar que es tu primera vez y te colocamos cerca de la profesora.

En español e inglés, según el grupo. Si vienes solo o en pareja y prefieres una lengua, escríbenos y te decimos qué clase te encaja mejor.

Ropa cómoda y una botella de agua. Esterilla, bloques, cintas y mantas están incluidas.

Sí, sin coste hasta 24 horas antes. Los pases de 3 clases y la semana se pueden reprogramar dentro de su validez.

Donde estamos

Logo Esencia Nativa — Tienda de minerales y cristales
Calle Viera y Clavijo 4
38612, El Medano, Tenerife
Email: info @ esencianativa.es
Tel . 922176627 - Mov 643691141
Horario: Lunes a Sabado
de 10:00 a 20:30h
Métodos de pago aceptados: Visa, Mastercard, PayPal y transferencia

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