
Diccionario de aceites esenciales · Poaceae
Lemongrass
Limón con tallo: fresco, limpio y con un punto de hierba.
- Cymbopogon citratus
- Hierba
- Nota cítrica
- Refrescante

¿Qué es el aceite esencial de lemongrass y para qué sirve?
Se obtiene por destilación de la hierba, tallos incluidos. Se asocia a la frescura, la limpieza del ambiente y el alivio de tensiones musculares. Su aroma es cítrico, herbal y algo dulce, como hierba limón recién cortada.
Ficha del aceite
Qué hay detrás del aroma
Es la hierba de las cocinas del sudeste asiático: la que da el aroma al tom yum y a muchas infusiones. Su aceite no huele a limón de fruta, sino a hierba con limón: más verde, más salvaje.
Hay dos especies en el mercado, Cymbopogon citratus y flexuosus, con aromas muy parecidos. También se le llama hierba limón o citronela de Java, aunque la citronela verdadera es otra planta y otro aceite.
Propiedades del aceite de lemongrass
Frescura
Renueva el aire de una habitación cerrada en minutos.
Limpieza
En el hogar, desengrasa y deja olor a limpio.
Músculos
En masaje diluido, acompaña la sensación de alivio tras el esfuerzo.
Repelente
La tradición lo usa contra mosquitos, junto a la citronela.
Chakra y plano energético
☀️ Plexo solar 💙 Garganta
Se asocia al plexo solar, el de la energía y la voluntad, y a la garganta, la de la expresión. Es el aceite de despejar: aire, ideas y palabras.
Cómo usarlo
- Difusor: tres gotas, para ventilar el ambiente.
- Limpieza: en pulverizador con agua y alcohol.
- Masaje: diluido al 1 %, en piernas y hombros.
- Ducha: unas gotas en el suelo, al final.
- Textiles: en pulverizador para cortinas y sofá.
- Verano: en difusor, en las horas de mosquitos.
Sinergias que funcionan
Con menta es puro frescor; con lavanda se suaviza. Con eucalipto limpia el aire y con bergamota gana elegancia cítrica.
Precauciones
- Diluir siempre: puede irritar la piel sensible.
- Ojos: evitar el contacto; lavar con aceite vegetal, no con agua.
- Embarazo y lactancia: consultar antes.
- Niños: usar muy diluido y con supervisión.
- No ingerir: uso aromático y tópico diluido.
Preguntas frecuentes sobre el lemongrass
¿Es lo mismo que la citronela?
No. Se parecen en el aroma y en el uso repelente, pero son plantas distintas.
¿Se puede usar en cocina?
La hierba fresca sí; el aceite esencial no se ingiere.
¿Sirve contra mosquitos?
Es su fama tradicional, en difusión o pulverizado. No sustituye un repelente eficaz en zonas de riesgo.
¿Qué chakra trabaja?
El plexo solar y la garganta: energía y expresión.
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