
Diccionario de aceites esenciales · Lamiaceae
Mejorana
El abrazo de una hierba: calma nerviosa, descanso y músculos suaves.
- Origanum majorana
- Sumidades floridas
- Nota cálida
- Relajante

¿Qué es el aceite esencial de mejorana y para qué sirve?
Se obtiene por destilación de las sumidades floridas. Se asocia a la calma nerviosa, el descanso y el alivio de tensiones musculares. Su aroma es herbáceo, cálido y dulce, con un fondo de madera y especia.
Ficha del aceite
Qué hay detrás del aroma
La mejorana es una prima suave del orégano. La misma familia, otro carácter: donde el orégano golpea, la mejorana abraza. Se usa en cocina mediterránea y, desde antiguo, en remedios para el sueño y los nervios.
Su aceite se destila de las sumidades en flor, y comparte con el árbol de té uno de sus compuestos clave, el terpinen-4-ol. De ahí su fama en el terreno del descanso y del bienestar.
Propiedades del aceite de mejorana
Calma
El aceite de las noches nerviosas: se asocia a soltar el día.
Descanso
La tradición lo vincula a un sueño más fácil y profundo.
Músculos
En masaje diluido, acompaña la sensación de relajación tras el esfuerzo.
Confort
Su aroma cálido se asocia a sentirse en casa y a salvo.
Chakra y plano energético
💚 Corazón 🟣 Corona
Se asocia al corazón, centro del afecto, y a la corona, la de la calma mental. Es el aceite del final del día: baja el ruido y deja sitio al descanso.
Cómo usarlo
- Difusor: dos gotas una hora antes de dormir.
- Masaje: diluido al 1-2 % en aceite vegetal, en hombros y espalda.
- Almohada: una gota en un pañuelo, nunca en la ropa de cama.
- Baño: con dispersante, para un baño de descanso.
- Pecho: diluido, para la sensación de respiración libre.
- Brazo: en pulsera de difusión, para llevar la calma.
Sinergias que funcionan
Con lavanda es el dúo clásico del sueño; con bergamota se vuelve más redonda. Con romero gana claridad sin perder calma y con sándalo, profundidad.
Precauciones
- Diluir siempre: nunca puro sobre la piel.
- Embarazo y lactancia: consultar antes.
- Niños: usar muy diluido y con supervisión.
- Piel sensible: prueba de tolerancia previa.
- No ingerir: uso aromático y tópico diluido.
Preguntas frecuentes sobre la mejorana
¿Es lo mismo que el orégano?
No. Son parientes, pero la mejorana es mucho más suave y dulce.
¿Sirve para dormir?
Es uno de los aceites más usados para la hora de acostarse, en difusión o masaje diluido.
¿Puedo usarlo a diario?
Sí, en dosis bajas y diluido. Como todo aroma, conviene dar descansos.
¿Qué chakra trabaja?
El corazón y la corona: afecto y calma mental.
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