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Aceite esencial de petitgrain: propiedades y usos
El aceite esencial de petitgrain: la hoja del naranjo amargo, floral y verde. Ficha con usos y sinergias.
Diccionario de aceites esenciales · Apiaceae
Hinojo
Anís verde y dulce: vientre ligero, aire que sale.
- Foeniculum vulgare
- Semillas
- Nota anisada
- Digestivo
¿Qué es el aceite esencial de hinojo y para qué sirve?
Se obtiene por destilación de las semillas. Se asocia a la digestión, la hinchazón y la sensación de ligereza. Su aroma es dulce, anisado y verde, como la semilla masticada al final de una comida.
Ficha del aceite
Nombre botánicoFoeniculum vulgare
FamiliaApiaceae
ExtracciónDestilación al vapor
Parte usadaSemillas
QuimiotipoAnetol, fenchona, estragol
Nota olfativaSalida anisada · corazón dulce · fondo herbal
AromaAnisado, dulce, ligeramente verde
OrigenMediterráneo, España, Egipto
Qué hay detrás del aroma
El hinojo es la planta de la sobremesa: la semilla se ofrece en los restaurantes indios y mediterráneos para refrescar el aliento y ayudar a hacer la digestión. Su aceite concentra ese anís dulce y verde.
Hay tres versiones en el mercado: dulce, amarga y marina. La dulce es la de uso doméstico y aroma más agradable; la amarga es más medicinal y potente; la marina crece en acantilados y se usa mucho menos.
Propiedades del aceite de hinojo
Digestión
Su uso más clásico: la sensación de ligereza tras comer.
Hinchazón
En masaje abdominal diluido, para deshacer el aire.
Drenaje
La tradición lo vincula a eliminar líquidos retenidos.
Frescor
Su aroma anisado limpia el aire de la cocina.
Chakra y plano energético
🔥 Sacro ☀️ Plexo solar
Se asocia al sacro, el del vientre y el disfrute, y al plexo solar, el de la voluntad. Es un aceite de soltar: aire, líquidos y tensión.
Cómo usarlo
- Masaje abdominal: diluido al 1 %, en círculos suaves.
- Difusor: dos gotas, para la cocina.
- Piernas: diluido, en mezclas de drenaje.
- Baño: con dispersante, tras un día pesado.
- Ambiente: en pulverizador para textiles.
- Infusión: la semilla va a la taza; el aceite no se ingiere.
Sinergias que funcionan
Con menta refuerza lo digestivo; con lavanda se suaviza. Con canela gana calidez y con romero, energía.
Precauciones
- Embarazo y lactancia: evitar el de anetol sin supervisión.
- Epilepsia: evitar la fenchona; consultar antes.
- Niños: no usar sin supervisión.
- Diluir siempre: nunca puro sobre la piel.
- No ingerir: uso aromático y tópico diluido.
Preguntas frecuentes sobre el hinojo
¿Dulce o amargo?
Para uso doméstico, dulce. El amargo es más potente y medicinal, para aromaterapia profesional.
¿Sirve para la hinchazón?
Es su tradición más extendida, en masaje abdominal diluido. No sustituye una consulta médica.
¿Se puede tomar?
No. La semilla en infusión sí; el aceite esencial no se ingiere.
¿Qué chakra trabaja?
El sacro y el plexo solar: vientre y voluntad.
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