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Aceite esencial de salvia: propiedades y usos

Diccionario de aceites esenciales · Lamiaceae

Salvia


La hierba que cura y limpia: amarga, verde y con memoria.

  • Salvia officinalis
  • Sumidades floridas
  • Nota herbal
  • Purificante
Hojas de salvia junto a un frasco ámbar de aceite esencial

¿Qué es el aceite esencial de salvia y para qué sirve?

Se obtiene por destilación de las sumidades floridas. Se asocia a la limpieza, la garganta y la claridad mental. Su aroma es herbal, alcanforado y seco, con un punto amargo.

Ficha del aceite

Nombre botánicoSalvia officinalis
FamiliaLamiaceae
ExtracciónDestilación al vapor
Parte usadaSumidades floridas
QuimiotipoTuyona, alcanfor, cineol
Nota olfativaSalida herbal fuerte · corazón alcanforado · fondo seco
AromaHerbal, alcanforado, amargo
OrigenMediterráneo, España, Albania

Qué hay detrás del aroma

«Salvia» viene de salvare, curar: los romanos la llamaban la hierba sagrada y la usaban para casi todo. Su aceite conserva ese carácter fuerte, con un fondo alcanforado que no deja indiferente.

No confundirla con la salvia esclarea, otra especie de aroma más dulce y floral que se usa para el equilibrio hormonal. Y no es la salvia blanca del sahumerio: esa es otra planta y otro producto.

Propiedades del aceite de salvia

Limpiar

En difusión, para renovar el aire y quitar olores.

Garganta

La tradición la usa en gárgaras muy diluidas y en fricciones.

Claridad

Su aroma seco despeja cuando la cabeza está espesa.

Digestión

Uso tradicional en masaje abdominal diluido, tras comidas pesadas.

Chakra y plano energético

💙 Garganta ☀️ Plexo solar

Se asocia a la garganta, la de la voz, y al plexo solar, el de la voluntad. Es el aceite de decir lo que hay que decir y de limpiar lo que sobra.

Cómo usarlo

  • Difusor: una o dos gotas; es intensa.
  • Ambiente: con limón, para limpiar el aire.
  • Garganta: fricción diluida en el pecho, no en el cuello.
  • Baño: una gota con dispersante.
  • Limpieza: en pulverizador para superficies.
  • Ritual: con romero, para un aroma de monte.

Sinergias que funcionan

Con romero se vuelve puro monte mediterráneo; con lavanda se suaviza. Con limón limpia y con eucalipto despeja.

Precauciones

  • Tuyona: no usar en embarazo, lactancia ni epilepsia.
  • Niños: evitar; contiene alcanfor y tuyona.
  • Diluir siempre: puede irritar la piel y las mucosas.
  • No ingerir: uso aromático y tópico diluido.
  • Uso corto: no convertirla en rutina diaria prolongada.

Preguntas frecuentes sobre la salvia

¿Salvia o esclarea?

La común es alcanforada y potente; la esclarea es dulce y se usa para el equilibrio hormonal. No se sustituyen.

¿Es la salvia blanca del sahumerio?

No. La salvia blanca es otra planta, se quema en atado y no se destila para aceite.

¿Puedo usarla en la piel?

Solo muy diluida y en zonas pequeñas; mejor en difusión.

¿Qué chakra trabaja?

La garganta y el plexo solar: voz y voluntad.

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