Los chakras son centros de energía que, según las tradiciones de la medicina ayurvédica y el yoga, distribuyen la energía vital (prana) por el cuerpo y conectan las dimensiones física, emocional, mental y espiritual. Existen siete chakras principales, cada uno asociado a órganos específicos, estados emocionales, colores y minerales. En esta guía completa te explicamos qué piedra corresponde a cada chakra y cómo usarlas en tu práctica de bienestar.
Ubicación: base de la columna.
Color: rojo.
Asociado a la supervivencia, la seguridad, el enraizamiento y la conexión con la tierra.
Un chakra raíz equilibrado se siente como estabilidad, seguridad económica y arraigo.
Ubicación: bajo vientre, dos dedos bajo el ombligo.
Color: naranja.
Asociado a la creatividad, las emociones, la sexualidad y el placer.
El chakra sacro equilibrado se manifiesta como fluidez emocional y expresión creativa natural.
Ubicación: zona del estómago.
Color: amarillo.
Asociado a la autoestima, el poder personal, la voluntad y la acción.
Un plexo solar equilibrado se siente como confianza, claridad y capacidad de actuar con determinación.
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