
Guías de aromaterapia · Cabello
Aceites esenciales para el cabello
Romero para el cuero cabelludo, lavanda para suavizar, menta para el exceso de grasa.
- Cuero cabelludo
- Dilución
- Aceite vegetal

La idea en dos líneas
Los aceites esenciales no lavan ni reparan la fibra: actúan sobre el cuero cabelludo. Se usan diluidos en un aceite vegetal, se dejan media hora y se lavan. Aplicarlos puros es la vía rápida a la irritación.
Qué pueden hacer y qué no
El cabello es fibra muerta: ningún aceite lo "repara" por dentro. Lo que sí se puede trabajar es el cuero cabelludo, que es piel viva y donde están los folículos. Ahí los aceites esenciales tienen tradición y sentido.
Lo que sí: acompañar el equilibrio de grasa, aliviar la sensación de picor y aportar aroma al ritual. Lo que no: sustituir un tratamiento capilar, frenar una caída con causa médica ni cambiar la genética del pelo.
Qué aceite para qué
Caída estacional
Romero: el clásico del folklore capilar y el más estudiado.
Caspa y picor
Árbol de té, diluido, sobre el cuero cabelludo.
Grasa
Menta piperita: frescor y sensación de limpieza.
Cabello seco
Lavanda y palmarosa en mascarilla con aceite vegetal.
Aroma
Geranio o sándalo para un perfume que dure.
Nunca
Cítricos antes del sol: el pelo también se quema.
Los más usados, con su ficha
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Romero
— el de siempre para el cuero cabelludo; activa y da aroma.
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Árbol de té
— para cuero cabelludo con descamación; potente, diluir bien.
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Lavanda
— suaviza y aporta aroma limpio a la mascarilla.
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Menta piperita
— frescor para cabello graso; nunca cerca de los ojos.
Cómo aplicarlos
- Mascarilla: 2 gotas por cada 10 ml de aceite de coco o jojoba.
- Masaje: en el cuero cabelludo, con las yemas, cinco minutos.
- Reposo: media hora; no hace falta dejarlo toda la noche.
- Lavado: champú normal, dos pasadas si has usado coco.
- Champú: una gota por dosis de champú neutro, no en el bote entero.
- Frecuencia: una vez por semana es suficiente.
Precauciones
- Nunca puros: ni en el cuero cabelludo ni en las puntas.
- Ojos: menta y eucalipto, lejos de la cara.
- Embarazo: consulta antes, sobre todo con romero.
- Niños: dilución más baja y supervisión.
- Piel irritada: si hay heridas o descamación abierta, espera.
Preguntas frecuentes
¿El romero hace crecer el pelo?
Se le atribuye apoyo a la circulación del cuero cabelludo. No es un tratamiento para la calvicie y no sustituye a un dermatólogo.
¿Puedo echarlo directo al champú?
Mejor en la dosis que vas a usar: en el bote entero se degrada y no controlas la concentración.
¿Y si tengo el pelo teñido?
Los aceites esenciales no aclaran el tinte, pero los cítricos con sol sí pueden alterar el color.
¿Cuánto tarda en notarse?
Es un ritual semanal: se nota en sensación y aroma desde la primera vez; en el cuero cabelludo, en semanas.
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