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Aceite esencial de lentisco: propiedades y usos

Diccionario de aceites esenciales · Anacardiaceae

Lentisco


La resina del monte bajo: verde, balsámica y con siglos de historia.

  • Pistacia lentiscus
  • Hojas y ramas
  • Nota resinosa
  • Regenerador
Ramas de lentisco con hojas y bayas junto a un frasco ámbar de aceite esencial

¿Qué es el aceite esencial de lentisco y para qué sirve?

Se obtiene por destilación de hojas y ramas. Se asocia a la piel, la circulación y el despeje respiratorio. Su aroma es verde, resinoso y ligeramente balsámico, como el matorral mediterráneo al mediodía.

Ficha del aceite

Nombre botánicoPistacia lentiscus
FamiliaAnacardiaceae
ExtracciónDestilación al vapor
Parte usadaHojas y ramas jóvenes
QuimiotipoAlfa-pineno, mirceno, limoneno
Nota olfativaSalida verde · corazón resinoso · fondo balsámico
AromaVerde, resinoso, seco
OrigenGrecia (Quíos), España, Marruecos

Qué hay detrás del aroma

El lentisco es el arbusto que da la almáciga o mástic de Quíos: una resina que se masca desde la antigüedad para el aliento y el estómago. Del mismo arbusto se destila este aceite, más verde y menos dulce que la resina.

Crece en suelos pobres y aguanta la sequía, así que concentra en la hoja todo lo que necesita para defenderse. De ahí su carácter: verde, seco y persistente, con un fondo que recuerda al pino pero sin el golpe del alcanfor.

Propiedades del aceite de lentisco

Piel

Tradicional en piel apagada y en el cuidado de marcas.

Circulación

En masaje diluido, para piernas cansadas.

Respirar

Su verdor resinoso despeja en invierno.

Arraigo

Aroma de matorral: se asocia a sentirse en el suelo.

Chakra y plano energético

🟤 Raíz ☀️ Plexo solar

Se asocia a la raíz, la de la tierra, y al plexo solar, el de la energía. Es un aceite de matorral: resistente, seco y firme.

Cómo usarlo

  • Masaje: diluido al 1 %, en piernas y caderas.
  • Piel: al 0,5 % en aceite de jojoba.
  • Difusor: una o dos gotas, con pino o ciprés.
  • Baño: con dispersante, en invierno.
  • Ambiente: en pulverizador para textiles.
  • Ritual: con romero, para un aroma de monte.

Sinergias que funcionan

Con ciprés refuerza lo circulatorio; con romero, lo energético. Con lavanda se suaviza y con pino se vuelve puro bosque mediterráneo.

Precauciones

  • Diluir siempre: puede irritar la piel sensible.
  • Embarazo y lactancia: consultar antes.
  • Niños: no usar sin supervisión.
  • No ingerir: uso aromático y tópico diluido.
  • Resina aparte: la almáciga es otro producto y otro uso.

Preguntas frecuentes sobre el lentisco

¿Es lo mismo que la almáciga?

La almáciga es la resina del mismo arbusto; el aceite se destila de las hojas y huele más verde.

¿Huele a pino?

Se parece en el fondo, pero es más seco y herbal, sin el golpe alcanforado.

¿Sirve para las piernas?

Es su tradición, en masaje diluido. No sustituye un tratamiento vascular.

¿Qué chakra trabaja?

La raíz y el plexo solar: tierra y energía.

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