Guías de aromaterapia · Difusión
Ultrasónico, de nebulización o de caña: cada uno hace una cosa distinta y no todos sirven para dormir.
Para dormitorio, ultrasónico pequeño y con luz apagable. Es silencioso, no calienta el aceite y permite dosificar. El nebulizador es más potente pero hace ruido y satura; el de caña no sirve para dormir porque perfuma todo el día.
Un difusor no es un ambientador: su trabajo es dispersar aceite esencial en el aire. Los hay de cuatro familias y cada una encaja en un contexto distinto.
El ultrasónico usa agua y vibración: silencioso, económico y suave, ideal para una habitación. El nebulizador pulveriza el aceite puro sin agua, con más intensidad y más ruido. El de calor altera el aroma y casi no se usa. Y el de caña o cerámica porosa perfuma de forma continua, perfecto para un recibidor y pésimo para dormir.
Por debajo de 30 dB. Si hace gluglú, no es para dormir.
Que se pueda apagar. Una luz fija a un metro de la cama es peor que el aroma.
Imprescindible: media hora y se apaga solo.
Entre 200 y 300 ml. Más grande acaba en humedad.
Cuerpo de cerámica o cristal; el plástico barato se raya y guarda olor.
Boca ancha y fácil de vaciar. Sin eso, en dos semanas huele mal.
Mejor no. El aire muy cargado despierta y la habitación acaba húmeda. Media hora es suficiente.
Para dormitorio, ultrasónico: silencioso y suave. El nebulizador es para espacios grandes y ratos cortos.
En los ultrasónicos, no: siempre con agua. En el nebulizador, sí, porque está diseñado para eso.
Cada semana, con agua tibia y un poco de vinagre. Y vaciarlo a diario.
Los cuatro que mejor funcionan de noche, con envío desde Tenerife.
